大连第24中学_校园短讯

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我校开展学生心理健康教育见成效

2006年04月20日 　　

学生心理健康教育是实施素质教育的目标之一。21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险，敢于探索，善于竞争，善于合作，富于创造是21世纪对人才规格的基本要求。这些品质无一不与良好的心理素质密切相关。因此，培养健康的心理，形成健全的人格，不仅是学生自身健康成长的需要，更是时代发展的需要。

学校对心理健康教育予以了高度重视，把提高学生心理素质，培养健全人格，促进学生健康成长和全面发展放在办学的重要位置上。心理辅导中心成立的短短两年内，我们根据新时期学生身心特点和成长规律，积极探索，创设了一个和谐、宽松的良好环境，帮助学生掌握控制自我、发展自我的方法和能力，促进了学生素质的全面提高，取得了一定的成绩。

一、重视个别心理咨询工作：

心理个别辅导在帮助学生消除心理障碍，正确认识自我及社会，充分发挥潜能，有效适应环境方面具有重要作用。心理咨询（辅导）不是教导他人，而是引导他人；不是包办代替，而是帮助来访者学会正确的认识自我，自主决策，最终减少依赖性，实现有效地调控自我，达到自立自强的目的。为了援助那些受心理困扰当中的学生，心理辅导中心不仅开展常规的咨询室咨询、信箱咨询、电话咨询以外，还利用网络，开设QQ咨询、e-mail电子邮件咨询，把心理辅导工作做到实处。坚持实行工作制度，心理辅导员值班时间：面谈咨询与电话咨询。周一至周五中午12：00—12：50，15：45—16：30开放心理室。本学期总共接待当面咨询109人次，邮件咨询12人次，电话咨询9人次。

二、面向全体学生开展心理健康教育:

学校心理健康教育应注重“点—面”结合，既要重视个别学生心理咨询，又要关注全体学生的健康成长。我们采用心理健康课程、专题讲座、等形式来进行心理健康“面”的教育。

在教学方面，全校所有班级都不定期地开设心理健康课，课程内容根据教学实际灵活安排。针对我校特点及学生实际情况，从学生入学就安排了入学心理健康教育，内容包括心理健康基本知识、中学生心理健康的标准、新环境的适应及如何安排好学习、生活等内容。在平时的具体教学实践中，安排了如何处理好人际关系、中学生早恋等问题、完善性格、心理健康的自我维护、学会学习、价值观培养、情绪管理、团结与合作等内容。所有这些班级的上课内容并不是一成不变的，而是相互穿插、根据学生的具体情况灵活安排。从上课的反映和学生的感想看来，他们喜欢这门课程。这种灵活机动的内容安排形式有利于及时解决学生中普遍存在的阶段性问题，有助于他们自己解决学习、生活及成长中的困惑，收到良好效果。

三、开展心理讲座

开设心理健康教育讲座是普及心理健康教育的具有针对性的形式之一。本学期开展较多有关的讲座，范围较广，取得较好的效果。对于学生，针对考前学生学习压力大，心理负担重的实际，因此就《考试焦虑的预防与缓解》为主题给高中三个年级的同学进行了讲解，让他们可以从容面对考试。

四、进行教学科研

在教学科研方面，针对我校学生的实际情况，目前完成的调查研究主要是家庭对学生学习、生活以及思想品德方面的影响程度，学校对学生学习、生活、思想品德方面的影响程度以及我校学生学习习惯、学习方法等问题。

随着心理健康教育观念日渐深入人心，学校心理健康教育氛围发生了很大的变化，全校师生对心理健康教育的观念也发生了积极的变化，一个良好的关注心理健康教育的氛围逐渐形成。我校的心理健康教育在校领导的关心支持下,在全体老师的支持和配合下, 本着促进我校心理健康教育更加深入健康地发展,在学生的心理帮助和心理知识的宣传等方面都取得了一些成果。经过了一学期的工作，我们总结了一些经验：
（一）学生需要足够的关注
在开展心理咨询过程中，我发现来访的学生存在的心理困惑或障碍涉及面广——考试焦虑、情感困惑、人际交往能力差、情绪调节能力差、学习动机低下、无明确的人生目标、看待问题过于偏激等所引发的一系列问题，当为其提供足够多且有效的关注与支持后，他（她）们的发展便跃上一个新的台阶。

（二）咨询促进学生的心灵成长
在咨询与辅导的过程中，我们不仅仅着眼于解决学生当前所面临的心理困扰，更着眼于帮助学生获得一定的知识与技能，增长独立处理自己生活和学习问题的能力与自信，促进学生自立自强，培养学生正确的价值观和世界观以及正确的认知方式，提高心理素质。

（三）不断提高咨询成效
为了给学生提供优质的心理健康教育与心理咨询服务，我在课程和咨询的过程中不断根据具体情况完善自身的相关知识结构和能力，查阅、研读相关理论书籍并指导实践，并且有针对性的学习哲学书籍和管理方面的书籍，广泛涉猎跟心理学有关的领域，比如电影、小说、娱乐节目等，用学生耳熟能详的故事讲人生道理，以小见大，这样可以提高咨询成效，并在实践中提升相关能力。

心理咨询室任玉丹老师供稿

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